Կլիմայի փոփոխությունը մարդկանց տարեկան միջինում 56 ժամ քնի կորստի պատճառ է դառնում ավելի շոգ գիշերների պատճառով։ Այս եզրակացությանն են հանգել ամերիկյան Climate Central կազմակերպության հետազոտողները՝ 2020-2025 թվականներին գիշերային ջերմաստիճանի ազդեցությունը քնի որակի վրա վերլուծելուց հետո։ Bloomberg-ը ներկայացնում է արդյունքները։
Հետազոտողները հաշվարկել են, որ այս կորստի ավելի քան վեց ժամը՝ տարեկան մոտավորապես մեկ անքուն գիշեր, ուղղակիորեն կապված է մարդածին գլոբալ տաքացման հետ։ Սա առաջին ուսումնասիրությունն է, որը քանակապես որոշում է կորցրած քնի քանակը՝ օգտագործելով գիշերային ջերմաստիճանի տվյալները և դրա ազդեցությունը մարմնի վրա։
Հեղինակները վերլուծել են աշխարհի 1338 քաղաքների իրավիճակը։ Պարզվել է, որ դրանցից 1335-ում կլիմայի փոփոխության հետ կապված քնի կորուստը 1970-ականների սկզբից ի վեր առնվազն կրկնապատկվել է։ 840 քաղաքներում այս ցուցանիշը ավելի քան եռապատկվել է։
Գիշերային բարձր ջերմաստիճանները ամենամեծ ազդեցությունն ունեն Մերձավոր Արևելքի բնակիչների վրա։ Սաուդյան Արաբիայի, Օմանի և Արաբական Միացյալ Էմիրությունների քաղաքներում մարդիկ տարեկան կորցնում են 55-ից 87 ժամ քուն, որից 12-16 ժամը՝ կլիմայի փոփոխության պատճառով։
Հնդկաստանում և Հարավարևելյան Ասիայում տարեկան քնի կորուստը հասնում է 78-91 ժամի, որից 8-9 ժամը պայմանավորված է գլոբալ տաքացմամբ։ Արևմտյան Աֆրիկայի երկրներում այս ցուցանիշը գերազանցում է տարեկան 65 ժամը, որից մոտավորապես 10-11 ժամը նույնպես պայմանավորված է կլիմայի փոփոխությամբ։
Միացյալ Նահանգներում բնակիչները տարեկան միջինում կորցնում են 36 ժամ քուն՝ շոգ գիշերների պատճառով։ Հետազոտողները այս ժամանակի մոտավորապես չորս ժամը վերագրում են կլիմայի փոփոխությանը։ Այս ազդեցությունն առավել նկատելի է Արիզոնա, Կալիֆոռնիա, Ֆլորիդա և Նևադա նահանգներում։
Հետազոտության հեղինակների կարծիքով՝ գիշերային ջերմաստիճանի բարձրացումը վտանգավոր է, քանի որ քնի ընթացքում օրգանիզմի վերականգնվելու ունակությունը խաթարվում է։ Մինչ մարդիկ կարող են մասամբ փոխհատուցել ցերեկային ջերմությունը օդորակիչի կամ ակտիվության փոփոխության միջոցով, տաք գիշերները զգալիորեն նվազեցնում են հանգստի որակը և կարող են բացասաբար անդրադառնալ առողջության վրա։
Source: https://news.am/hy/news/1050179