रोटी या चावल क्‍या खाऊं की पेट की चर्बी कम हो जाए?

बैली फैट कम करने के लिए क्या चावल छोड़ देना चाहिए? जानिए रोटी और चावल में क्या फर्क है, एक्सपर्ट किसे बेहतर मानते हैं और वजन घटाने में किस बात का सबसे ज्यादा असर पड़ता है.

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