7月来临，全国多地高温来袭！虽然有空调“续命”，但在空调房里待久了也容易感觉不适。不开空调的话，又很容易半夜热醒，让本就不足的睡眠雪上加霜。
Source: https://www.chinanews.com.cn/life/2026/07-02/10651432.shtml
国际
不骗你！抱着冬瓜睡觉，真的能防暑，但建议……
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