अगर आप शाकाहारी हैं और Vitamin B12 की कमी से जूझ रहे हैं, तो न्यूट्रिशनिस्ट पलक नागपाल की बताई यह खास चीज आपके काम आ सकती है. फोर्टिफाइड न्यूट्रिशनल यीस्ट न सिर्फ Vitamin B12 का अच्छा स्रोत माना जाता है, बल्कि इसमें प्रोटीन और दूसरे जरूरी पोषक तत्व भी पाए जाते हैं.
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