फल और सब्जियां खाने के साथ-साथ कुछ प्रोसेस्ड फूड्स से दूरी बनाना भी जरूरी है. AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने 5 ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें वह खुद नहीं खाते क्योंकि ये गट हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकती हैं.
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