AIIMS के अनुसार नियमित योग, प्राणायाम और मेडिटेशन तनाव कम करके स्पर्म क्वालिटी और पुरुषों की प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं.

Source: https://ndtv.in/health/senior-aiims-doctor-explains-how-to-become-a-father-and-what-can-boost-male-fertility-11874449#publisher=newsstand