आज क्या बनाऊं: आयरन की कमी ही नहीं, कब्ज की समस्या भी होगी दूर, बस रोज खाएं ये एक लड्डू

न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया कि कुछ लोगों को आयरन की दवा खाते ही पेट से जुड़ी दिक्कत होने लगती हैं, ऐसे में आप दवाओं की जगह इस लड्डू का सेवन कर सकते हैं.

Source: https://ndtv.in/food/halim-seeds-laddu-for-iron-constipation-how-to-make-halim-seeds-amaranth-sattu-and-khajur-laddu-khane-ke-fayde-11824485#publisher=newsstand